2010年04月23日

★ウォーキングシューズ

印刷通販のウェブプレス店長、安マンです!

日が昇るのも早く、暮れるの遅くなり明るい時間が長くなってきたので
ウォーキングでも始めようかなと思い
ウォーキングシューズを少し調べてみたのですが
今のウォーキングシューズ、外見の種類や足の保護機能だけでなく
歩くだけで足トレの効果が付いているものが色々あって迷っています。

シューズのつま先部分が踵部分よりも高くなっていて
平坦の道を歩いていても上り坂を歩いている効果があるシューズ

靴底が通常のソールより3倍程柔らかいバランスポッドが入っていて
バランスボールに乗っているような効果があるシューズ

裸足に近い状態で歩くことができることで
普段使っていない筋肉を刺激することで
足そのものを鍛える事ができるシューズ

ちょっと調べただけですが
色々な効果がついてるシューズがあって
どれも魅力的に見えて非常に迷っています。

会社帰りにもウォーキング・ランニングを
している人を良く見かけるので
早く決めて購入して始めたいな〜とは思っているのですが
できれば効果が高いのが良いな〜。どれが良いのかな?
と悩んでいる安マンです。

皆さんはウォーキング・ランニングをしていますか?

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posted by 安マン at 19:38| 日記