★コーヒーを飲むときにも

印刷通販のウェブプレス店長、安マンです！

昨日はコーヒーカップの話をブログに書いたのですが
少し涼しくなってきたこの季節
コーヒーの話も多くなってきたのか
ライフハッカーというサイトでも
でもコーヒーの事が色々と書かれていたのですが
その中で気になる事がちらほらと...

それは例えば
『マフィンなどのスウィーツ系サブメニューはカロリーが高く
スターバックスのクラムケーキは1切れ670カロリー』
だとか
『ミルクやシロップを加えると
コーヒーといえどもカロリーは高くなる。』
などのカロリーのお話

普段家で飲む時はブラックで飲む事も多いのですが
スターバックス等にいったときは
色々な種類を頼んでみることも良くある気が（^_^;

最近は涼しくなったので夏にちょっとサボり気味だった
ウォーキングも再開しているのですが
先日の健康診断でもメタボでは無かったのですが
ちょっとヤバい傾向かなと思うこのごろ

気付かないうちにカロリーを摂取していたら
元も子もない事になってしまうだけに
普段のちょっとした事からでも気をつけなければ
ならないと思わされた記事でした（^_^）

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