2011年07月28日

★夜間熱中症

印刷通販のウェブプレス店長、安マンです!

ここ数日また猛暑がつづいていますが 皆さまいかがおすごしですか?
安マンもなんとか熱中症にはならず夏バテもせず 毎日元気でやっております

某テレビ番組で 熱中症になりやすい人の特集がありました
さらに熱中症は昼間だけでなく 夜間にも起こる確率が高いそうです
夜間熱中症になりやすい家もあるそうで『寝室が西向き』『寝室が最上階にある』という家が危ないらしいです
しかし 対処法としては 「壁にヨシズやスダレをかける」今流行の「グリーンカーテンを作る」のがいいらしいです 
なりやすい人は 「足の裏にある熱感値センサー」が鈍くなっている人や「夜中におしっこに行く人」だそうです 
寝ている時に汗を大量にかく人は身体の表面の熱を奪って体温を下げてくれているので夜間熱中症になる確率が低いそうです
しかし「夜中におしっこに行く人」は体温を下げられず熱がこもってしまって夜間熱中症になる確率が高いそうです
対処法は夜中におしっこに起きた時コップ1杯でも半分でも水分を摂ることだそうです

やはり寝ている間も起きている間も熱中症対策にはこまめな水分補給が大事ということですね

安マンも水分補給をして 熱中症にならず 夏バテせず 皆さまに元気がでる安マンパワーを送りたいと思っております



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posted by 安マン at 11:56| 日記